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2010年8月20日 (金)

48回目

最近Twitterでガス抜きをしているせいで、こちらに書くネタがほとんどなくて申し訳ありませんcoldsweats01

3週間に一回のペースで相変わらず整骨院通い。

この日は運動方法について相談。とりあえず20分くらい走れと。

9月からは会社のウォーキングキャンペーンもあるのですが、今回はそれに参加せずに自主トレに励もうかと。

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